Dormir avec son chien : bienfaits et risques

Les lits sont un lieu de repos extrêmement tentant pour les chiens, car ils les associent au confort et à la chaleur. Et s'ils peuvent également dormir à côté de leur tuteur préféré, c'est encore mieux. Cependant, il est important d'évaluer si c'est une bonne idée. Contrairement aux chats, qui ont tendance à rester à l'intérieur, les chiens ont besoin d'être promenés plusieurs fois par jour, ce qui signifie qu'ils se salissent et peuvent apporter de l'extérieur des parasites ou des agents infectieux, dont certains peuvent être transmis à l'homme. Voici les principaux parasites chez le chien !

D'autre part, dormir avec son chien présente également des bienfaits, tels qu'une réduction de la pression artérielle, un plus grand sentiment de sécurité et de chaleur, une réduction de l'anxiété et du stress, ainsi qu'un renforcement du lien entre la personne qui s'occupe de l'animal et l'animal de compagnie. Pour toutes ces raisons, dormir avec son chien n'est pas forcément une mauvaise chose, à condition que le chien soit propre et en bonne santé.

Il existe de nombreux bienfaits de dormir avec son chien. Les voici :

• Calme et déconnexion. Le principal est la relaxation, la tranquillité et le confort que procurent les câlins avec votre compagnon canin. Si le simple fait de le câliner ou d'interagir avec lui peut vous rendre heureux, quelque chose d'aussi intime que de se reposer ensemble est un pas de plus vers le bien-être.
• Baisse de la tension artérielle. Il a été démontré que le fait de dormir avec son chien peut contribuer à faire baisser la tension artérielle et à faciliter l'endormissement.
• Traitement du stress post-traumatique. Certaines personnes souffrent de stress post-traumatique et, lorsqu'elles font des cauchemars, ont besoin de chiens d'assistance dressés pour réconforter ou consoler ceux qui ont vécu l'expérience.
• Compagnie. Un autre bienfait de dormir avec son compagnon canin est la réduction des sentiments de solitude ou de mélancolie.
• Augmentation des niveaux d'ocytocine. Il a été démontré que dormir avec un chien augmente le taux d'ocytocine et réduit le taux de cortisol, ce qui peut également être bénéfique pour le système cardiovasculaire.

Enfin, dormir avec votre chien renforce votre lien en consolidant et en approfondissant votre relation.

Nous venons de voir ensemble tous les bienfaits de dormir avec son chien, mais tout n'est pas parfait dans cette pratique. En effet, on ne vous recommande pas de dormir avec votre chien s'il n'est pas vacciné, vermifugé ou s'il n'est pas correctement soigné et hygiénique.

Certaines personnes affirment que dormir avec leur chien améliore la qualité de leur sommeil. Cependant, ce n'est pas toujours le cas, car un chien peut bouger et ne pas contrôler sa posture autant qu'une personne, ce qui peut entraîner des réveils fréquents et un manque de sommeil profond, ce qui affecte forcément votre repos. Certains chiens peuvent ronfler ou faire des bruits respiratoires, surtout s'ils sont brachiocéphales ou malades. Il est également fréquent que les chiens bavent et mouillent même les draps, ce qui n'est pas le plus agréable du monde. La saleté est également un facteur à prendre en compte, car même si nous essayons de les garder propres, les chiens sortent tous les jours, se salissent et peuvent être porteurs d'agents infectieux tels que des parasites et des maladies.

Une autre conséquence possible du fait de dormir avec son chien est de créer des conflits avec son partenaire. Il ou elle peut ne pas aimer le chien, être contrarié(e) par le fait qu'il ou elle vous réveille pendant la nuit, ou ne pas vous laisser suffisamment d'espace dans le lit. Il se peut également qu'il ne comprenne pas pourquoi le chien dort avec vous, ce qui peut entraîner des disputes et des problèmes relationnels.

Si vous avez pesé le pour et le contre de dormir avec votre chien et que vous avez décidé qu'il était préférable que vous dormiez tous les deux ensemble, vous devez savoir que vous pouvez dormir de la manière que vous préférez. Cependant, selon la taille de votre chien, il peut être préférable d'adopter une position ou une autre. Voici quelques conseils qui vous permettront de bien dormir avec votre chien :

• Dormir avec un petit chien : si votre chien est de race miniature ou de petite taille, vous devez veiller à ne pas l'écraser pendant la nuit. Il est important de s'assurer qu'il se trouve dans un endroit sûr, sans être coincé entre les draps, afin d'éviter les risques d'étouffement.
• Dormir avec un grand chien : pour les chiens de taille moyenne ou grande, ils peuvent dormir sur le côté, sur le ventre ou lovés contre vous, voire au pied du lit si vous préférez qu'ils ne soient pas en contact direct avec les draps ou les oreillers.

Maintenant que vous savez que dormir avec votre chien n'est pas une mauvaise chose, ne manquez pas cette vidéo dans laquelle on vous explique pourquoi les chiens aiment tant dormir avec vous :

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